Préparation pour grog (6 préparations).

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Diluer 2 à 3 cuillères à café de préparation dans 200 ml d'eau très chaude. Remuer avant emploi.

Du miel pour apaiser les irritations de la gorge, du jus de citron pour ses vertus antiseptiques, de l'huile essentielle d'eucalyptus pour assainir et dégager le nez et des épices qui réchauffent et stimulent les défenses immunitaires : la cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum) qui revigore l’organisme et le gingembre (Zingiber officinalis) véritable allié pour assainir les voies respiratoires.